OS GRUPOS PSICOSSOCIAIS SÃO, DE FATO, UMA FERRAMENTA VALIOSA PARA PROMOVER A SAÚDE MENTAL NO AMBIENTE DE TRABALHO

Os grupos psicossociais são, de fato, uma ferramenta valiosa para promover a saúde mental no ambiente de trabalho. Eles oferecem um espaço seguro para os colaboradores compartilharem experiências, refletirem sobre si mesmos e desenvolverem habilidades emocionais. Ao estimular o autoconhecimento e a autoestima, esses grupos ajudam os participantes a lidarem melhor com desafios e estresses do dia a dia. Além disso, o fortalecimento coletivo que ocorre nesses encontros pode criar um ambiente de apoio mútuo, melhorando a dinâmica da equipe e contribuindo para um clima organizacional mais saudável.